2025-01-16 18:57 游四海旅游网 查看1797
黔东南是苗族和侗族的大本营，这里拥有着源远流长的历史文化，沉淀出许多独具特色的传统节日和习俗。不妨跟随我的脚步，一起领略黔东南的民俗风情吧！
苗年
每年农历十月，苗族人民都会迎来一年中最盛大的节日——苗年，又称过大年。苗年没有固定的日期，各村寨根据自己的农事安排择吉举行，一般持续3-5天。
苗年期间，苗族同胞会身着盛装，举行祭祖、跳芦笙、唱苗歌、斗牛等传统活动。其中，芦笙舞是苗族文化中不可或缺的元素，芦笙声声，传递着苗族人民对新一年的期盼和祝福。
苗族芦笙节
芦笙是苗族人民心目中神圣的乐器，被视为与祖先沟通的桥梁。每年农历六月，苗族人民都会举办盛大的芦笙节，以祈求平安丰收，表达对芦笙文化的热爱。
节日期间，苗族男女老少齐聚一堂，举行盛大的芦笙比赛。各支芦笙队身着节日盛装，吹奏出悠扬悦耳的芦笙曲，展示着苗族文化的独特魅力。
侗族大歌
侗族大歌是一种古老的无伴奏多声部民歌，被誉为“侗家史诗”。每当侗族人民有重大节日或集会时，他们都会唱起侗族大歌，用歌声传唱历史故事、赞美英雄事迹。
侗族大歌通常由多人合唱，分领唱、应唱和帮腔三部。领唱的声音高亢嘹亮，应唱和帮腔则层层叠加，形成一种浑厚悠扬的音响效果，堪称一绝。
拦门酒
拦门酒是苗侗等民族的一种迎客习俗，也是黔东南民俗文化中的一个亮点。当客人来到苗寨或侗寨时，寨民会热情地拿出自制的米酒，并拦住客人的去路，热情邀请客人饮酒。
拦门酒的量并不多，但寓意却很深厚，代表着好客之意和对客人的尊重。客人一般会喝下一口或三口，以示回应寨民的热情。
跳月
跳月是侗族青年男女在节日或集会时进行的一种社交活动，通常在月光下进行。侗族青年男子会吹着芦笙，围着侗族女子跳起欢快的舞蹈，表达爱慕之心。
随着音乐节奏的变化，舞蹈也会逐渐变得热烈，侗族女子身着艳丽的盛装，在月光下翩翩起舞，构成一幅美丽的民族风情画。
黔东南有着众多的传统村寨，这些村寨依山傍水，保留着浓郁的民族文化特色。以下几个村寨不容错过：
西江千户苗寨
西江千户苗寨位于黔东南苗族侗族自治州雷山县，是全国最大的苗族聚居村寨，被誉为“天下第一苗寨”。寨中居住着10余万苗族同胞，保留着原始古朴的吊脚楼建筑群和浓郁的苗族风情。
镇远古城
镇远古城位于黔东南苗族侗族自治州镇远县，是一座有着上千年历史的古城。古城依山傍水，城墙环绕，古建筑众多，曾是贵州省的政治、经济、文化中心。
肇兴侗寨
肇兴侗寨位于黔东南苗族侗族自治州肇兴镇，是中国侗族人最大的村寨，被誉为“侗乡第一寨”。寨中侗族吊脚楼建筑群依山势而建，气势宏伟，是侗族文化的重要代表。
岜沙苗寨
岜沙苗寨位于黔东南苗族侗族自治州从江县，是一个有着悠久历史和独特文化的苗族山寨。寨中苗族同胞至今仍保留着较为原始的生活方式，被称为“最后一个枪手部落”。
下司古镇
下司古镇位于黔东南苗族侗族自治州凯里市，是一座有着600多年历史的古镇。古镇依山傍水，古建筑鳞次栉比，是黔东南重要的商贸中心和文化传承地。
除了丰富的文化底蕴，黔东南还拥有着秀丽的自然风光，令人陶醉。以下几个景点值得推荐：
黄果树瀑布
黄果树瀑布位于黔东南苗族侗族自治州安顺市，是中国最大的瀑布。瀑布自80多米高的悬崖上直泻而下， 水势浩大， 气势磅礴，令人叹为观止。
梵净山
梵净山位于黔东南苗族侗族自治州铜仁市，是中国佛教名山之一，素有“黔山第一”的美誉。梵净山山势险峻，植被茂密，是黔东南不可不去的自然景点。
荔波大小七孔
荔波大小七孔位于黔东南苗族侗族自治州荔波县，是一处以喀斯特地貌为主的国家级自然保护区。七孔八滩贯穿其中， 水清见底，碧波柔柔，宛如人间仙境。
兴义万峰林
兴义万峰林位于黔东南苗族侗族自治州兴义市，是一处世界自然遗产。万峰林由数千座独立的山峰组成，远观如同一座座石笋，壮观秀丽。
云台山自然保护区
云台山自然保护区位于黔东南苗族侗族自治州台江县，是一处亚热带石灰岩溶洞和岩溶地貌为主体的自然保护区。保护区内山势险峻，溶洞众多，是探险者的天堂。
来到黔东南，除了领略文化风光，当然不可错过这里的特色美食。以下几种美食不容错过：
酸汤鱼
酸汤鱼是黔东南地区的一道名菜，以酸辣开胃的特点著称。鱼肉嫩滑，汤汁酸爽可口，让人回味无穷。
凯里酸汤牛肉粉
凯里酸汤牛肉粉是黔东南凯里市的特色小吃，以牛肉鲜嫩，汤汁酸辣可口著称。牛肉粉的分量十足，吃完一碗，肚子里暖暖的。
丝娃娃
丝娃娃是黔东南地区的一种特色小吃，由一张薄薄的米皮卷成，里面包着各种馅料，口感软嫩鲜香，回味悠长。
侗族醃鱼
侗族醃鱼是侗族人民的传统美食，选用新鲜的鱼醃制而成，味道鲜香咸甜，口感鲜嫩，是侗族人民热情款待客人的一道佳肴。
雷山香猪肉
雷山香猪肉是黔东南雷山县的特色美食，以香气扑鼻，肉质鲜美著称。香猪肉吃起来不油不腻，肥而不腻，是黔东南不可错过的美食。
在黔东南旅游，以下几点注意事项希望能帮助到你：
尊重当地风俗习惯
黔东南是一个多民族地区，每个民族都有自己的风俗习惯。在旅游过程中，请尊重当地民族的风俗习惯，以免引起误会和不必要的麻烦。
注意饮食卫生
黔东南地区的一些地方卫生条件有限，外出就餐时，请注意选择卫生条件较好的餐馆。生水不宜直接饮用，可用开水冲泡茶或购买瓶装水。
带好药品和防蚊虫用品
黔东南地区山林茂密，蚊虫较多。建议游客带上必要的药品和防蚊虫用品，以防蚊虫叮咬。
提前订好住宿
黔东南旅游旺季，住宿较为紧张。建议游客提前订好住宿，以免耽误行程。
注意交通安全
黔东南山路较多，请游客注意交通安全。驾车出行时，请遵守交通规则，保持安全车速。